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寝不足、過労、食べすぎ、ストレスなどのために体が弱ってたため、閃輝暗点を起こしてしまいました。突然、太陽を直視したあとの残像のような光が両目に広がり字や顔が見えなくなりその状態が数十分続きます。そして吐き気と6時間くらい続く頭痛。私は下痢までしました。だけど脳の血管の収縮とその後の拡張が原因らしく大げさな症状のくせになんら心配いらないものなようです。まったく見えないので車の運転とかしてたら危険だと思うが。確か今思えば何年か前にも目が見えなくなったとこの掲示板で騒いだ記憶がある。
せんきあんてん・・・自分でも寝不足と疲労を感じてて夜の仕事をやめたところだったのでこれからは体をよく休ませるように気をつけます。チョコとかワインとかチーズも引き起こす物質が含まれてるそうなので控えなならんのです。確かに最近これらを大量に食べました。明日は「新入生のつどい」があります。
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